Эта программа поможет вам:

Узнать свой организм

Понять механизмы и особенности работы каждой системы организма и научиться поддерживать их в тонусе и отличном состоянии.

Быть и оставаться здоровым

Отслеживать любые отклонения в своем здоровье, своевременно устранять проблемы и не допускать их появления в дальнейшем.

Оказывать помощь

Освоить методы оказания первой медицинской помощи, а также оказывать моральную поддержку близким людям в вопросах поддержания здоровья.

Программа:

• Как работает организм
• В чем причины проблем со здоровьем
• Как проверить свое здоровье
• Особенности систем организма
• Центральная нервная система
• Система органов дыхания
• Система кровообращения
• Система органов кроветворения
• Система органов пищеварения
• Система органов мочевыделения и кожа
• Репродуктивная система
• Эндокринная система
• Костно-мышечная система
• Лимфатическая система
• Иммунная система
• Периферическая нервная система
• Как оставаться здоровым
• Секреты правильного питания
• Варианты составления режима
• Как разговаривать с врачами

Как устроена программа:

8 недель занятий

Вы пройдете 26 онлайн-уроков (по 3-4 урока в неделю), в которых разберете различные аспекты здоровья человека.

1-2 часа на урок

Короткие увлекательные уроки, которые вы можете проходить в любое удобное время. Изучайте их в общественном транспорте, перед сном или во время перерыва.

Увлекательная практика

Тесты для самодиагностики, диетические калькуляторы и другие интерактивные задания, которые помогут запомнить теорию и лучше узнать свой организм и способы сохранения его здоровым.

Всегда под рукой

Можно заниматься где угодно. Программа оптимизирована для смартфонов, компьютеров и любых других устройств, что позволит вам заниматься в любом месте, где есть доступ к Интернету.

Об организаторе:

Команда 4brain уже больше 6 лет делает онлайн-программы по критическому мышлению, ТРИЗ, профайлингу и другим универсальным навыкам (soft skills). За время существования проекта нас посетили более 30 миллионов человек.